睡眠負債が社会問題に! 不眠・睡眠の質の改善に有用な漢方薬6種

夜、しっかり眠れていますか? 寝ているはずなのに何となくすっきり朝が起きられない、疲れが取りきれていない感覚がするなど、「眠り」についての悩みは人それぞれ。

睡眠不足が蓄積する「睡眠負債」が問題視されるようになるほど、良質な睡眠は生活を送る上でとても大切なこと。今回は、不眠や睡眠の質の悪さの改善に有用だとされている漢方薬についてご紹介します。

続きを読む 睡眠負債が社会問題に! 不眠・睡眠の質の改善に有用な漢方薬6種

「イライラが止まらない!冷えがつらい…漢方が改善できる女性特有の5つの悩み(前編)」

女性が多く抱える症状・悩みには、病院での治療や薬では簡単に治らないものが多くあります。ホルモンバランスの乱れが原因とされることも多く、慢性的に症状を抱えている人も多いです。

心と体の両方に作用する力を持つ漢方薬には、そうした不調・悩みの改善に期待ができるものがたくさん存在しています。
今回は前編・後編に分けて、5つの症状に対して処方される漢方薬についてご紹介します。

続きを読む 「イライラが止まらない!冷えがつらい…漢方が改善できる女性特有の5つの悩み(前編)」