夏バテ – ナガエ薬局（情報ページ）

【漢方薬紹介】清暑益気湯（せいしょえっきとう）「コタロー」について

いよいよ６月の下旬となり本格的に蒸し暑くなる季節がやって参りました。

夏場といえば湿度もある状態での蒸し暑さによる疲れなどを感じやすい時期でもあります。極度な疲れを感じる方には生脈散（しょうみゃくさん）などの漢方薬をおすすめしておりますのでぜひご利用ください。

今回は夏の時期に起こりやすい疲れやすさを感じる方や食欲不振、口渇（口の渇き）、下痢などにおすすめの漢方薬「清暑益気湯（せいしょえっきとう）」を紹介させていただきます。

元号も「令和（れいわ）」となり、GW（ゴールデンウィーク）も終了して仕事などが始まっておられる方も多いのではないでしょうか…季節の変わり目や夏場などで起こりやすい疲れや夏バテなどを中心に肉体的に疲労を感じる方の滋養強壮や虚弱体質の方を中心におすすめの漢方薬が生脈散（しょうみゃくさん）です。

今回は構成もシンプルなのにもかかわらず、減退した体力回復などにしっかりと貢献する漢方薬の生脈散（しょうみゃくさん）をご紹介させていただきます。

夏と言えばスイカに素麺、かき氷、ざるそばなど、美味しい食べ物や楽しいレジャーも数えきれないほどありますが、夏を楽しむ前に夏バテにやられてしまう方もかなり多いのではないでしょうか？

わたし自身はそこまで夏バテで苦しい思いをしたことは多くないものの、それでも毎日料理をする気力が残らず素麺を茹でるだけというメニューだったことが多々あります。(反省。。)

とある友人は、毎年夏が近づくにつれて食欲がどんどん低下し、冬との体重差はなんと約10kg近く出てしまう・・・という子もいました。食べたくても食べれない、というのも辛いですよね。

人の体とは、常に体温を一定に保つために大きなエネルギーを消費しているので、その分負荷はかかっています。通常であればその負荷に耐えることができるのですが、負荷が大きすぎたり長引いたりすると、体内に溜まった熱を放出できずに夏バテとなってしまうのです。