ひどくなると、重だるさや腹痛を起こすこともある「便秘」。つらいですよね。病気由来ではない便秘では、食生活など、生活習慣から改善を試みることが大切です。それでもなかなかよくならない場合は、漢方薬も合わせて解消を目指しましょう。
便秘の解消に役立つ、腸の働きを整えてくれる漢方薬をご紹介します。
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冬に備えて・・・冷え症に効く漢方薬のご紹介
夏は室内のクーラーに悩まされ、冬は寒さに悩まされ……。「冷え性」に悩まされている方は多いもの。特に女性は多くの人が「冷え」を抱えているものです。
一般には「冷え“性”」と、「冷える体質」だと考えられる冷え。しかし、漢方では「冷え“症”」と考え、治療すべき症状だとされています。
今回は、「冷え症」に効果を持つ漢方についてご紹介します。
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